効果的な飲み方とは 飲み方の注意点 白湯(さゆ)というと、赤ちゃんや身体の弱っている人が飲むものというイメージがあるのではないだろうか。 約5000年もの歴史があるといわれ、インドの伝統医学アーユルヴェーダにおいても、白湯は内臓の機能や血液循環を…
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